MOVE STRONG – BOXEN MIT MULTIPLE SKLEROSE BEIM HSV E.V.
Was ist MS Boxen?
MS Boxen ist ein speziell angepasstes Boxtraining für Menschen mit Multiple Sklerose. Es kombiniert Elemente des Boxsports mit gezielten Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination – alles in einer motivierenden Gruppe voller Spaß und Energie. In Kooperation mit der Hertie Stiftung.
Vorteile von MS Boxen:
• Stärkung von Beweglichkeit, Kraft und Koordination
• Verbesserung von Gleichgewicht und Körperwahrnehmung
• Förderung von Selbstbewusstsein und Motivation
• Spaßige Trainingseinheiten in einer unterstützenden Gemeinschaft
• Positive Auswirkungen auf Lebensqualität und Alltagsbewältigung
Wer kann mitmachen?
Alle Menschen mit Multiple Sklerose.
Warum Boxen bei MS?
Boxen ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination gezielt stärkt. Fähigkeiten, die im Alltag mit MS besonders wertvoll sind.
Wann: Donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr
Wo: Studio im HSV-Zentrum am Volkspark, Hellgrundweg 50,22525 HH
Kontakt: Tel 040. 41 5516 00 oder sport@hsv.de
Anmeldung: hier anmelden