Boxen ist eine der wenigen Sportarten, die alle Komponenten der "physical fitness" trainiert: Kraft, Ausdauer, Schnellkraft, Koordination, Reaktionsvermögen, Technik und Taktik.

In der Abteilung Boxen des Hamburger Sport-Verein können alle, die Lust dazu haben, den Boxsport erlernen und trainieren. Ab dem 16. Lebensjahr und bis ins hohe Alter kann bei uns Sport betrieben werden - ob als Fitnesssport, als Breitensport oder als Leistungssport. Bei uns finden alle was sie möchten. Gezwungen wird niemand.

Modernes Boxen beinhaltet: Gesunde Gymnastik und Stretching/Dehnung, eine Verbesserung der Kondition, der Konzentration und die Beanspruchung aller Muskelgruppen. Boxen fördert das Selbstbewusstsein, die Willenskraft, den Mut und die Fairness.

Frauen-Boxen: Beim HSV-Boxen sind Damen/Frauen herzlich willkommen. Wir bieten eine Trainingsmöglichkeit für Frauen und Mädchen an, um den Boxsport zu erlernen und sich fit zu halten. LADIES ONLY